Gelukkig?

Moet je eerst doodziek worden, voordat je je lichaam leert respecteren?

Moet je eerst op sterven liggen, voordat je het leven leert waarderen?

Moet je eerst dakloos raken, om te beseffen hoe gelukkig je bent met een dak boven je hoofd?

Moet je eerst in een rolstoel belanden, om te beseffen dat lopen helemaal niet zo vanzelfsprekend is?

Moet je eerst verslaafd raken, voordat je beseft dat je niet altijd sterk genoeg bent?

Moet je eerst liefde gemist hebben, voordat je weet hoe belangrijk houden van is?

Moet je eerst te horen krijgen dat kinderen krijgen helemaal geen optie is, voordat je je realiseert dat slechts 1 kind al een groot cadeau was geweest?

Moet je eerst door een ander letterlijk of figuurlijk in je gezicht geslagen worden, voordat je beseft dat je jouw geluk niet volledig van de ander af had moeten laten hangen?

Moet je eerst zwaar overgewicht hebben voordat je leert gezond te leven?

Moet je eerst een geliefde kwijtraken om te beseffen dat je vaker iets liefs had moeten zeggen?

Moeten eerst al je dromen uiteenspatten voordat je leert om geluk te zoeken in kleine dingen?

Moet je eerst ongelukkig zijn geweest voordat je weet wat gelukkig zijn is?

Moet je eerst ellende van de ander zien, voordat je beseft dat je het best goed hebt?

Ik weet het niet, soms wel, soms niet?

Gelukkig worden is vooral heel eenvoudig, als we dát krijgen wat we willen. We zijn nóg gelukkiger als we méér krijgen dan wat we durfden hopen. Maar wat een geluksvogels zijn diegenen, die kunnen genieten van minder dan wat ze gehoopt of verwacht hadden, die genieten ondanks alles wat ze moeten missen.

Tevreden zijn met een moment, dát heet geluk, volgens de encyclopedie. Hoe klein het moment ook is. Niet omdat je alles heb gekregen wat je altijd al wilde of omdat je leven altijd op orde is. Juíst niet! Het is juist de kunst om te zoeken naar kleine dingen die jou tevreden stellen, dingen die voor je neus liggen, maar die je misschien niet ziet als zijnde 'geluk', omdat je reikhalzend uitkijkt naar datgene wat buiten je bereik ligt.

Maak eens een lijstje met dingen waar jij je fijn bij voelt en creëer die momentjes of zoek ze op, elke dag weer. Zet geen dingen op het lijstje die je niet zelf in de hand hebt. Daarmee creëer je een grote kans op ontevredenheid en een ander woord voor ontevredenheid, is ongeluk, volgens diezelfde encyclopedie.

Gelukkig zijn is voor veel mensen een (te) groot begrip, maar geluksmomenten creëer je zelf. Misschien niet elk moment van de dag, maar toch zeker elke dag een moment.