"Komt tot mij, allen die vermoeid en belast zijn en ik zal je rust geven"
Jezus (Mattheüs 11:28)


Posts tonen met het label zuivel. Alle posts tonen
Posts tonen met het label zuivel. Alle posts tonen

dinsdag 22 maart 2016

Kefir als probiotica

Jaren geleden stopte ik met zuivel om mijn gezondheid te verbeteren en dat had vooral op mijn darmen een positief effect. Toch ben ik nu gestart met melkkefir als probiotica.



 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.