Ik heb allerlei 'recepten' verzameld om huid en haar te gaan verzorgen. De producten zijn niet alleen puur natuur, maar ook nog eens veel goedkoper dan cosmetica in de winkel, veel beter voor het milieu én veel gezonder voor het lichaam! Geen zin om het zelf te maken? Kijk dan eens hier.
Benodigdheden:
- Zuiveringszout (Baking Soda / natriumbicarbonaat)
Reinigt, neutraliseert Ph en lichaamsgeuren.
- Kokosolie
Werkt antibacterieel. Bevat veel vit E, dit hydrateert, beschermt en herstelt. Hardt iets uit tijdens afkoelen, voor gebruik iets opwarmen. Werkt ook goed bij wallen onder ogen, striae en littekens en verzacht een verbrande huid.
- Appelazijn
Natuurlijke conditioner voor het haar
- Etherische olie
Geeft geur en elke olie heeft zijn eigen voordelen.
◦ Tea tree:
Werkt anti bacterieel en is erg goed voor de onzuivere huid. Gebruik met mate, omdat het uitdrogend kan werken voor de huid. Tea tree kan je goed combineren met andere etherische olie.
◦ Kamille:
Erg goed voor de droge en gevoelige huid, ook bij acne en eczeem.
◦ Lavendel:
Een zachte olie en zeer goed voor alle huidtypes. Verzacht ook bij een jeukende huid.
◦ Rozemarijn:
Werkt stimulerend en opwekkend, een douchegel met rozemarijn is ideaal om s’ochtends mee wakker te worden. Gebruik rozemarijn niet tijdens de zwangerschap of als je last hebt van een hoge bloeddruk of epileptische aanvallen.
◦ Ylang Ylang:
Ruikt heerlijk, een paar druppeltjes zijn al voldoende, ook ideaal om mee te combineren.
◦ Palmarosa:
Stimuleert de celgroei, werkt vochtinbrengend, zeer waardevolle olie voor in huidproducten.
◦ Geranium:
Goed voor de vette huid, acne en eczeem. Laat de huid stralen.
◦ Sandelhout:
Een zeer verzorgende olie voor de huid, ook goed voor de rijpere huid.
- Plantaardige olie
Bevat vit E, dit hydrateert, beschermt en herstelt. Blijft vloeibaar.
◦ Extra virgin olijf olie:
Is rijk aan antioxidanten en is een geweldige vochtinbrenger, maar is ook behoorlijk vet op de huid.
◦ Druivenpitolie:
Bevat een hoge concentratie aan vitamine E, mineralen, antioxidanten en meervoudig onverzadigde vetten. De olie is zeer geschikt voor de droge, gevoelige en probleemhuid. Druivenpitolie wordt snel opgenomen in de huid zonder vette zones achter te laten. Daarnaast stimuleert de olie de bloeddoorstroming en de aanmaak van collageen en bezit ze regeneratieve, astringerende en anti-aging eigenschappen.
◦ Jojoba olie:
Erg aangenaam voor de huid. Het trekt snel in, is niet kleverig maar geeft juist een zijdezacht huidgevoel. De olie is zeer stabiel en vrijwel niet aan bederf onderhevig. Daarnaast bevat ook jojobaolie veel vitamine E en heeft het ook reinigende eigenschappen.
◦ Amandelolie:
Maakt de huid zacht en soepel en is geschikt voor ieder huidtype. Het wordt veel gebruikt als babyolie en bij massage. De olie reguleert het vochtgehalte en vermindert huidirritaties. Het is een niet-drogende olie en om deze reden ook uitermate geschikt voor de droge en/of rijpere huid.
◦ Arganolie:
Is een kostbare en schaarse olie. Vanwege haar superieure kwaliteiten is deze olie de laatste jaren sterk in populariteit gestegen. Als huidolie wordt het beschouwd als een anti-aging serum met uitstekende hydraterende eigenschappen,
◦ Abrikozenpitolie:
Is geschikt voor ieder huidtype, maar met name goed voor de droge, gevoelige en rijpere huid. Net als amandelolie is abrikozenpitolie een prima babyolie. Het is iets dunner dan amandelolie en een massageolie bij uitstek. Abrikozenpitolie bevordert een gezonde, stralende huid en helpt fijne lijntjes te verminderen. Bovendien kan de olie worden gebruikt om het haar glans terug te geven
◦ Avocado olie:
Heeft als huidverzorgende olie sterk hydraterende eigenschappen. Het is een niet-drogende olie die goed door de huid wordt opgenomen. Avocado olie is vooral geschikt voor de droge, de gevoelige en de rijpere huid.
- Zeepblok biologisch
Bijvoorbeeld Marseille of Aleppo, voor handzeep, wasmiddel, shampoo, doucheschuim en scheerschuim. Reinigt en verzorgt.
- Eventueel: Pijnwortelmeel (arrowroot), voor deodorant nr 3
Absorbeert transpiratie.
- Eventueel: Bentoniet klei, voor deodorant nr 3
Zuivert en ontgift.
Aan de slag!
(mengen in lege fles)
1/2 kopje Zuiveringszout
10-20 dr Etherische olie
Scrubcrème
(mengen in de hand)
1/2 tl Zuiveringszout
1 tl Water (vette huid) of plantaardige olie (droge/normale huid)
5 dr Etherische olie
Shampoo
(mengen in lege fles)
1 el Zuiveringszout
1/2 liter Water
1 el Azijn
Douchegel
(mengen in lege fles)
1 el Zuiveringszout
1/2 liter Water
5 dr Etherische olie (niet voor kinderen)
Doucheschuim
(mixen, bewaren in pot)
20 gr Geraspte zeep
40 ml Kokend water
30 gram Plantaardige olie (toevoegen, zodra het water van 'kokend' naar 'warm' is gegaan)
5 dr Etherische olie (niet voor kinderen)
Intieme wasgel
(mengen in lege fles)
1 el Zuiveringszout
1/2 liter Water
Masker voor haar en huid 1
(mixen in kom)
1 el Zuiveringszout
2 el Havermout
1 tl Honing
Masker voor haar en huid 2
(mixen in kom)
1 el Zuiveringszout
1/4 Banaan
1/4 Avocado
1 tl Honing
Scheerschuim
(mixen, bewaren in pot)
20 gr Geraspte zeep
40 ml Kokend water
30 gram Plantaardige olie
5 dr Etherische olie
Voetenbad
(mengen in voetenbad)
2 el Zuiveringszout
Warm water
Etherische olie Tea Tree
Deodorant 1
(direct met vingers of poederdons aanbrengen op de oksels)
Zuiveringszout
Deodorant 2
(mengen, bewaren in pot)
2 tl Zuiveringszout
3 tl Kokosolie
5 dr Etherische olie
Deodorant 3
(mixen, bewaren in pot)
2 tl Zuiveringszout
3 tl Kokosolie
5 dr Etherische olie
1 tl pijnwortelmeel (arrowroot)
1/2 tl Bentoniet klei
Tandpasta
(mengen, bewaren in pot, voor dagelijks gebruik)
2 el Kokosolie
5 el Zuiveringszout
5-10 dr Etherische olie Pepermunt
Withening tandpasta
(mengen, bewaren in pot, max 3 dagen achter elkaar gebruiken of dagelijks zonder zout)
1 el Zuiveringszout
2 el Kokosolie
5 dr Etherische olie
1/2 el Zeezout
Evt. 1 tl Aloë Vera gel
Evt. 1 tl Xylitol
Bronnen:
Geen opmerkingen :
Een reactie posten