Alkaliserende voeding

+ is basenvormend 

- is zuurvormend

Groenten aardappelen + 7 aardperen - 10 andijvie + 5 artisjok - 5 asperges - 1 avocado + 11 bleek selderij + 8 bloemkool + 5 boerenkool + 10 brandnetels + 10 broccoli + 4 champignons + 5 doperwten vers + 3 grauwe erwten + 49 komkommer + 30 knoflook + 10 knolselderij + 11 koolraap + 10 koolrabi + 6 mierikswortel + 3 paardebloem + 19 paprika + 5 pastinaak + 9 peterselie + 9 peultjes + 3 pompoen + 2 postelein + 10 prei + 7 raapstelen + 7 radijs + 5 rammenas + 40 rode biet + 12 rode kool + 4 savooien kool + 3 schorseneren + 2 selderij + 11 sla + 5 snijbonen + 5 sperciebonen + 12 spinazie vroeg + 8 spinazie laat + 27 spitskool + 14 spruitjes - 12 tomaten + 14 uien + 3 veldsla + 14 venkel + 4 witte kool + 10 witlof - 2 wortelen + 10

Vruchten aalbes + 2 aardbei + 2 abrikozen + 35 ananas + 5 appel + 1 banaan + 5 bessen + 2 bramen + 8 citroen + 10 druiven + 3 framboos + 5 grapefruit + 10 kers + 7 kruisbessen + 6 mandarijnen + 6 meloen + 8 peer + 3 perzik + 8 pruim + 5 rabarber + 10 sinaasappel + 9 vijgen, gedroogd + 28     Zuivelproducten boter - 5 kaas mager - 5 kaas - 10 kippen eiwit - 25 kippen eigeel - 8 margarine - 7 melk + 5 room + 3 yoghurt - 3     Vlees en vis aal - 7 haring - 17 kabeljauw - 5 kip - 25 schelvis - 16 vet - 50 vlees - 24 zalm - 3

Graan en meelproducten brood volkoren - 5 gerst - 9 gerstemeel - 20 gierst - 9 haver - 10 mais + 2 rijst wit - 11 rijst zilvervlies - 18 rogge - 11 roggemeel - 16 tarwe - 8 tarwemeel - 3     Diversen amandelen - 1 bruine bonen - 4 cacao - 5 cashewnoten - 2 dadels + 9 kapucijners - 4 kastanjes + 12 kiemen + 18 kikkererwten - 3 koffie - 8 kokos + 4 krenten + 5 linzen - 10 olie plant. - 12 olijven - 4 pinda's - 10 rozijnen + 25 sojabonen + 35 sojakaas tofu + 4 walnoten - 8 witte bonen - 2

Bron:
https://www.greens-shop.nl/algemene-informatie/meer-informatie-over-verzuring/