Ochtend
10:00 Smoothie van
- Banaan
- Ananas
- Amandelyoghurt
- Havervlokken
- Lijnzaadolie
Middag
14:30 Rijstwafels met zelfgemaakte guacamole
Avond
19:00 Lasagne van
- Groene kool (hele bladeren, 5 minuten gestoomd)
- Paddenstoelenmix / champignons
- Knoflook
- Tomaten gepeld uit blik
- Ricotta
- Linzen
- Zout&peper
- Geraspte kaas
Terug naar het artikel:
Geen opmerkingen :
Een reactie posten