"๐˜’๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜”๐˜๐˜‘, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ต
๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜๐˜’ ๐˜ป๐˜ข๐˜ญ ๐˜ถ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ."
Jezus (Mattheรผs 11:28)


Voedingsdagboek #3

DAG 3

Ochtend

9:00 Smoothie met
  • Banaan
  • 2 glazen water
  • Kop notenmix (cashewnoten, amandelen, paranoten, walnoten)
  • 2 el cacaopoeder
  • 1 el kokosrasp
  • 1 el lijnzaadolie

Middag
12:00 Glutenvrije crackers met zelfgemaakte guacamole: avocado, komijnzaadolie, suikervrije mayonaise, kruidenmix, citroensap



Avond
19:00 Friet met snacks uit de oven
20:00 Kop groentenbouillon (v) getrokken van restanten verse groenten en snijafval 




Terug naar het artikel:

Geen opmerkingen :

Een reactie posten


 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.