Voedingsdagboek #5

DAG 5

Ochtend
9:00 Citroenwater met honing
10:00 Rijstwafels (3 st) met pure chocopasta zonder geraffineerde suikers
11:45 Appel

Middag
14:30 Spelteierkoeken 4 st
16:30 Vers gekraakte walnoten en verse ananas

Avond
18:30 Pasta van bruine rijst met Funghisaus gemaakt van:

• Champignons
• Ui
• Knoflook
• Rijstroom
• Bouillon
• Lenteui
• Verse peterselie, basilicum en tijm uit eigen tuin
• Pijnboompitten

21:45 Blokjes jonge kaas

Terug naar het artikel:

Voedingsdagboek voor GGD onderzoek