Wist je dat de meeste geneesmiddelen gratis te plukken zijn in de natuur?
Brandnetel is er zo één, die onder andere bijdraagt aan meer energie en helpt bij hooikoorts.
Brandnetel is er zo één, die onder andere bijdraagt aan meer energie en helpt bij hooikoorts.
"In mei 2014 koos ik mijn kist uit en plande ik mijn begrafenis.
Ik gebruik hooguit wat mascara en een wenkbrauwpotlood, maar als ik een feestje heb, dan gebruik ik oogschaduw en soms ook poeder wanneer ik mijn huid te bleek vind. Wel 100% natuurlijk dan, van Benecos.
In vervolg op het vorige artikel, vroeg ik aan ChatGPT of er planten en kruiden zijn met een positief effect op het zenuwstelsel.
Zelf gebruik ik de mix Less Stress van Natural Heroes om het zenuwstelsel te kalmeren.Deze mix bevat etherische olie van:
Werkt kalmerend en opbeurend: Verlicht spanning en bevordert een gevoel van vreugde en welzijn.
Ondersteunt de ontspanning: Kan helpen bij het verminderen van angst en milde stress.
Werkt diep ontspannend: Bekend om het verminderen van angst, stress en slapeloosheid.
Heeft een rustgevend effect op het zenuwstelsel: Helpt bij het verlagen van een verhoogde hartslag en ademhaling.
Werkt aardend en kalmerend: Bevordert een gevoel van innerlijke rust en stabiliteit.
Diepe ademhaling en meditatie: Ondersteunt ontspanning en helpt bij het verbinden van lichaam en geest.
ChatGPT tipte nog meer kruiden, planten en etherische oliën met een stimulerend of regulerend effect op het zenuwstelsel.
Deze natuurlijke middelen kunnen helpen om stress te verminderen, de nervus vagus te ondersteunen, en het autonome zenuwstelsel in balans te brengen.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Passiebloem (Passiflora incarnata)
Valeriaan (Valeriana officinalis)
Citroenmelisse (Melissa officinalis)
Heilige basilicum (Ocimum sanctum)
Ginkgo biloba
Rhodiola rosea
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendelolie
Roomse kamille (Chamomilla nobile)
Bergamot (Citrus bergamia)
Wierook (Boswellia serrata)
Pepermunt (Mentha piperita)
Sandelhout
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)
Citroen (Citrus limon)
Verschillende artsen en therapeuten waar ik onder behandeling ben geweest, zijn het er allemaal over eens: De nervus vagus heeft een grote invloed op veel chronische klachten.
Wat is de link tussen chronische klachten en de nervus vagus?