dinsdag 9 september 2025

Vermoeid en belast...

Is dit mijn laatste blogpost hier of verander ik de naam van deze pagina?

Deze vraag houdt mij al een tijdje bezig.
 
Tien jaar geleden begon ik deze pagina om mijn zoektocht naar oplossingen voor chronische vermoeidheid, ziekte en pijn op te schrijven.

Toen ik deze website en bijbehorende Facebookpagina opzette, was ik heilig overtuigd van het bestaan van een God die wonderen doet. Toch heb ik nooit gevráágd om een wonder en om mijn pijn en ziekte weg te nemen. Ik vroeg zelfs: "Geen wonderbaarlijke genezing, lieve Jezus, maar oplossingen die voor iedereen haalbaar zijn. Een leefstijl die tot genezing leidt en die voor iedereen toegankelijk is". Daar wilde ik Zijn hulp wel bij.

Daarmee zette ik Jezus op non-actief, besef ik nu pas, en ik ging zelf op zoek. Mijn Bijbel ging aan de kant en werd vervangen door Google. Elk vrij moment zocht ik naar manieren om beter te worden en oplossingen te vinden. Samen met God, maar niet bíj God.

Wel kwam ik heel veel dichter bij de natuur, Zijn creatie, en vond daar oplossingen (zoals klei en aarden) die mij hielpen tegen de vreselijke pijnen. Ik veranderde mijn voeding naar puur natuur en kreeg rust in mijn buik. Ook de Endometrioseklachten gingen weg.

Mijn cosmetica verving ik grotendeels voor 'meukvrije' natuurproducten en mijn Hidradenitis Supperativa verdween als sneeuw voor de zon.

Toen ik tekorten ging aanvullen verdween na maandenlang magnesium slikken ook de Fibromyalgie.

Toch raakte ik alsmaar verder uitgeput en uiteindelijk bleek de oorzaak van ME te liggen bij Lyme en andere zoönotische infecties. De behandeling hiervan kostte uiteindelijk tientallen duizenden euro's, mét resultaat, maar het was nog steeds geen oplossing. Ik bleef moe.

Mijn gebeden werden steeds korter en mijn relatie met Jezus kreeg steeds minder prioriteit, maar mijn geloof bleef ijzersterk. God had mij in de jaren voordat ik ziek werd voorbereid: Er zou een zware tijd komen, heel zwaar. Maar Hij zou mij erdoorheen helpen en dat 'hoorde' ik ook steeds op de meest donkere momenten: Niet bang zijn, het komt goed. Dat hield mij op de been, mentaal dan, want fysiek én spiritueel werd ik volledig onderuit gehaald.

Waar ik voorheen schreef over mijn relatie met Jezus en elke week een oproep plaatste met de vraag: "Voor wie mag ik bidden, want ik geloof in een God die wonderen doet, zoals Jezus liet zien en nog steeds wil laten zien", daar was ik nu druk met ziek zijn, beter worden en schrijven over hoe mensen genezing konden vinden, omdat ik dit iederéén gunde. Niet door een wonder, maar zélf te vinden in de natuur, dus indirect bij God, maar dan zonder dit te weten. 🙄

En daarmee ging ik volledig voorbij aan Gods doel: leven in relatie met ons; zijn creaties. Het helpen dragen van onze lasten en uiteindelijk - na dit leven - een eeuwig leven zonder pijn, zonder verdriet, zonder vermoeidheid, zonder ellende... Een leven dichtbij HEM: onze creator.

Doe het zelf, was mijn advies, in plaats van: Doe het samen met Degene die jou gemaakt heeft en jou het beste kent.

En ik? Ik was alsmaar bezig. Druk met overleven, druk met onderzoeken, te moe om te bidden, geen tijd om te lezen wat God mij te zeggen had, geen stiltes waarin God kon spreken, geen ruimte voor echte connecties. Uitgeschakeld, op fysiek, emotioneel én spiritueel niveau.

Tot ik vorig jaar de stilte opzocht met mijn camper en God mij liet zien hoe belangrijk mijn gebed was. Niet perse voor mezelf, maar vooral voor anderen. Ik begon weer te bidden voor mensen op mijn pad ipv alleen maar te bedanken voor weer een nieuwe dag, maar ik onderschatte nog steeds het effect van mijn gebeden. En God bleef aandringen: "Bid! Het is belangrijk! Het heeft effect, ook al zie je het niet. Het zet dingen in beweging, het brengt mensen bij MIJ."

En alsmaar hoor ik in mijn gedachten de tekst, die ik ooit - heel lang geleden - al leerde. Een uitspraak van Jezus, Mijn God, mijn Grote Vriend:

"𝘒𝘰𝘮 𝘵𝘰𝘵 𝘔𝘐𝘑, 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘵 𝘦𝘯 𝘐𝘒 𝘻𝘢𝘭 𝘶 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯."

Uit: Mattheüs 11:28

Of zoals het eigenlijk in de grondtekst staat:

“Kom naar Mij, jullie allen die uitgeput zijn en onder lasten gebukt gaan, en Ik zal jullie rust en verademing geven.”

Deze tekst is ooit opgeslagen in mijn 'archief' en de afgelopen maand trekt Gods Geest elke dag dat laatje open en word ik er aan herinnerd. Hier moet ik iets mee! Hier wil God iets mee.

Laatst stuurde een lotgenoot mij een bericht, dat ze door een wonder was genezen, nadat ze Jezus had leren kennen. Of ik Hem al kende, vroeg ze. En ik schaamde me. Was ik niet degene die haar dit had moeten vertellen? Maar nee, ze wist niet eens dat ik Jezus al kende. Ze wist wel dat ze klei kon gebruiken en Asea, maar over Jezus, de Grote Heelmeester, had ik niks verteld...

Ik zou hier nog uren over door kunnen schrijven, maar dan wordt het een te lang verhaal. Het punt wat ik wilde maken, wat Jezus wil maken, is:

God heeft een doel met ons. Hij wil dat we hem leren kennen, door Jezus te leren kennen. En als we Jezus leren kennen, ontdekken we de uitnodiging voor Gods ultieme doel: eeuwig leven zonder ziekte en pijn, door dicht bij HEM te zijn.

De uitspraak van Jezus, die ik hierboven citeerde, gaat nog verder. Want Jezus geneest en bevrijdt nog steeds, maar niet altijd en zeker niet altijd meteen. Maar wat Hij wél belooft is: Als je mij volgt, kan ik je helpen om de zware lasten te dragen. En wat je dan zelf nog moet dragen, zal niet te zwaar zijn.

"𝘕𝘦𝘦𝘮 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘫𝘶𝘬* 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘯 𝘔𝘪𝘫, 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘵𝘮𝘰𝘦𝘥𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘯𝘦𝘥𝘦𝘳𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘳𝘵, 𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘻𝘶𝘭𝘵 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘭. 𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘫𝘶𝘬 𝘪𝘴 𝘮𝘪𝘭𝘥 >𝘸𝘦𝘭𝘥𝘢𝘥𝘪𝘨 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘴< 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘪𝘴 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵."

Uit: Mattheüs 11:29-30

*Een juk is een instrument om dingen die zwaar wegen te kunnen dragen.

Jezus zegt dus: Kom bij mij en leer van Mij. Mijn weg, mijn manier van leven (voor jou) is mild, dragelijk en rustgevend.

Samen met Jezus is alles anders. En dat had al vanaf het begin een aanvulling moeten zijn op elk blogartikel dat ik schreef, omdat ik Jezus ken en dit ook zo ervaar. Omdat ik het al die tijd niet alleen deed, maar samen met HEM.

Nu is de vraag: zal ik hierover blijven schrijven? Op een apart blog, of zal ik hier de naam veranderen in...

'Vermoeid en belast', want die tekst laat mij niet meer los! Dan zal ik mijn blogartikelen ook steeds vanuit Bijbels perspectief belichten en de uitnodiging van Jezus blijven herhalen voor iedereen die 'vermoeid en belast' is: Kom bij mij!

En dan nu mijn laatste vraag, voor wie tot hier gelezen heeft 🙌🏻:

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗶𝗸 𝗯𝗶𝗱𝗱𝗲𝗻

Reageer met 🙏🏻 en dan zet ik jou op het lijstje. Ik doe hiermee een stap opzij en laat God ZELF zijn licht hierop schijnen. Niet IK, maar HIJ mag het gaan doen.

Het spijt me (oprecht!) dat ik deze vraag 10 jaar lang geen één keer aan jullie heb gesteld. De opdracht is nu zo duidelijk en dringend, dat ik zeker weet dat HIJ dit wil voor jullie. Voor jou, voor mij, voor ons!

Liefs,
Nina



🎬 Videofragment - uit de serie The Chosen: https://nl.jesus.net/films-en-series/the-chosen

📖 Citaten - uit de Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/BGT/JHN.1

vrijdag 18 juli 2025

Kunnen etherische oliën het coronavirus tegenhouden of verzwakken?


Onderzoekers hebben meerdere studies over etherische olie en corona verzameld, met een mooie conclusie:


🌿 Sommige oliën maken het moeilijker voor het virus om je cellen binnen te dringen.

🌿 Sommige oliën zouden het virus kunnen vertragen (volgens lab- en computermodellen).

🌿 Sommige oliën kunnen ontstekingen helpen remmen.


Welke olie doet wat? 

Vooral stoffen zoals limoneen, menthol, cineol en β-caryofylleen worden genoemd:

  • Eucalyptus globulus
Werkzame stof: 1,8-cineool - Remt ontstekingsenzymen, verlaagt ACE2-activiteit.

  • Mentha-oliën (bv. pepermunt of veldmunt)

Werkzame stof: menthol - Remt ACE2, werkt verkoelend en verzachtend op de luchtwegen.

  • Rosmarinus officinalis (rozemarijn)

Werkzame stoffen: cineool, kamfer - Remt ontsteking (5-LOX remming) en ACE2-activiteit.

  • Citrus clementina (clementine)
Werkzame stof: limoneen - Remt ontstekingsstoffen zoals TNF-α en IL-6 in cellen.

  • Citrus sinensis (zoete sinaasappel)

Bevat veel limoneen, net als citroenolie.

  • Citrus limon (citroen)

Bevat veel limoneen en is ontstekingsremmend.

  • Cedrus atlantica (cederhout)

Werkzame stof: β-caryofylleen - Kan de binding van het virus aan ACE2 verstoren.

  • Syzygium aromaticum (kruidnagel) 
Bevat ook β-caryofylleen - Bekend om z'n antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen.

  • Artemisia annua (zomeralsem)

Traditionele antivirale plant, genoemd vanwege zijn effect op virusreplicatie.

  • Melaleuca alternifolia (tea tree oil)

Bekend om z’n antimicrobiële werking; genoemd in context van virale remming.

  • Boswellia sacra (wierook)

Mogelijk ontstekingsremmend; genoemd in context van 5-LOX remming.


Zelf toepassen? 

💧Doe 5-10 druppels natuurlijke (!) etherische olie in een diffuser. Zet hem 10-15 minuten aan, 2-3 keer per dag.

💧Vul een kom met heet water en doe er 3-5 druppels olie in. Adem de damp rustig in onder een handdoek (5-10 min).

💧Meng 2-3 druppels etherische olie met 1 eetlepel plantaardige olie (bijvoorbeeld jojobaolie) en wrijf je borst of rug in. Niet op je gezicht of wondjes!


⚠️ LET OP:

  • Test altijd eerst een klein beetje op je huid.
  • Niet gebruiken bij jonge kinderen of tijdens zwangerschap zonder overleg.
  • Gebruik nooit onverdunde olie rechtstreeks op je huid.
  • Etherische olie is of vervangt geen medische behandeling.


Waar te koop

De meeste olietjes uit de studie hebben wij al in de webshop staan. Ze zijn voor veel dingen in te zetten (deo, tandpasta, haarproducten, wasmiddel, enz) en stuk voor stuk onmisbaar in huis!

Vergeet niet jullie speciale kortingscode te gebruiken: COCOmoezijn

Liefs,

Nina


📄 Link naar de studie (Engels):

https://drive.google.com/file/d/1HmRj1W5hzvxQDM8-W982uTR1DmVKf4fy/view?usp=sharing

zaterdag 5 juli 2025

Zelfzorg of zelfzucht? Waarom kiezen voor jezelf geen egoïsme is

Iets wat mij al een paar jaar bezig houdt, is het fenomeen 'individualistisch zijn'.

Vaak wordt individualisme verward met egoïsme; verbinding uit de weg gaan en alleen aan jezelf denken, maar ook: alles alleen willen doen.

Maar is dit eigenlijk wel wat individualisme werkelijk is?

zaterdag 7 juni 2025

Meer energie dankzij vitamine C

Als ik een aantal dagen achtereen een hogere dosering vitamine C inneem, merk ik duidelijk verschil: meer energie, sneller herstel en meer kracht in mijn lichaam


We weten allemaal hoe waardevol zelfs een klein beetje meer energie kan zijn wanneer je snel moe en verzwakt bent.

In dit artikel deel ik mijn ervaring én de wetenschappelijke achtergrond die verklaart waarom vitamine C zo’n verschil kan maken.


dinsdag 8 april 2025

De ontstekingsremmende werking van aarden


👣 Iemand schreef een keer dat ik vage onzin deelde over aarden enzo...

Toch heeft met de blote voeten contact maken met natuurlijke oppervlakken, zoals gras, zand of aarde, verschillende positieve effecten op de gezondheid. Met name het verminderen van ontstekingswaarden in het lichaam is een groot voordeel:

vrijdag 4 april 2025

Wildpluktips | Brandnetel


Wist je dat de meeste geneesmiddelen gratis te plukken zijn in de natuur? 

Brandnetel is er zo één, die onder andere bijdraagt aan meer energie en helpt bij hooikoorts. 

"Medicijnvrij, vol energie en pijnvrij"

"In mei 2014 koos ik mijn kist uit en plande ik mijn begrafenis.


Ik was al bijna 20 jaar ziek en had bijna dagelijks hoofdpijn, vreselijke hersenmist, gewrichtspijn, spierpijn, extreme vermoeidheid en veel cognitieve problemen. 

 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.