Huidmasker voor vermoeide huid

Vandaag nam ik een herstellend en hydraterend gezichtsmasker van natuurlijke, voedzame ingrediënten die elkaar mooi aanvullen.

Vermoeid en belast...

Tien jaar geleden begon ik deze website om mijn zoektocht naar oplossingen voor chronische vermoeidheid, ziekte en pijn op te schrijven.

Toen ik dit blog en bijbehorende Facebookpagina opzette, was ik heilig overtuigd van het bestaan van een God die wonderen doet. Toch heb ik nooit gevráágd om een wonder en om mijn pijn en ziekte weg te nemen. 

Kiezen voor jezelf... Zelfzorg of zelfzucht?

Iets wat mij al een paar jaar bezig houdt, is het fenomeen 'individualistisch zijn'.

Vaak wordt individualisme verward met egoïsme; verbinding uit de weg gaan en alleen aan jezelf denken, maar ook: alles alleen willen doen.

Maar is dit eigenlijk wel wat individualisme werkelijk is?

Kunnen etherische oliën het coronavirus tegenhouden of verzwakken?

Onderzoekers hebben meerdere studies over etherische olie en corona verzameld, met een mooie conclusie:

🌿 Sommige oliën maken het moeilijker voor het virus om je cellen binnen te dringen.

🌿 Sommige oliën zouden het virus kunnen vertragen (volgens lab- en computermodellen).

🌿 Sommige oliën kunnen ontstekingen helpen remmen.

Meer energie dankzij vitamine C

Als ik een aantal dagen achtereen een hogere dosering vitamine C inneem, merk ik duidelijk verschil: meer energie, sneller herstel en meer kracht in mijn lichaam. 

We weten allemaal hoe waardevol zelfs een klein beetje meer energie kan zijn wanneer je snel moe en verzwakt bent.

In dit artikel deel ik mijn ervaring én de wetenschappelijke achtergrond die verklaart waarom vitamine C zo’n verschil kan maken.

De ontstekingsremmende werking van aarden

👣 Iemand schreef een keer dat ik vage onzin deelde over aarden enzo...

Toch heeft met de blote voeten contact maken met natuurlijke oppervlakken, zoals gras, zand of aarde, verschillende positieve effecten op de gezondheid. Met name het verminderen van ontstekingswaarden in het lichaam is een groot voordeel:

Wildpluktips | Brandnetel

Wist je dat de meeste geneesmiddelen gratis te plukken zijn in de natuur? 

Brandnetel is er zo één, die onder andere bijdraagt aan meer energie en helpt bij hooikoorts.