"𝘒𝘰𝘮 𝘵𝘰𝘵 𝘔𝘐𝘑, 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘵
𝘦𝘯 𝘐𝘒 𝘻𝘢𝘭 𝘶 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯."
Mattheüs 11:28


dinsdag 9 september 2025

Vermoeid en belast...

Tien jaar geleden begon ik deze website om mijn zoektocht naar oplossingen voor chronische vermoeidheid, ziekte en pijn op te schrijven.

Toen ik dit blog en bijbehorende Facebookpagina opzette, was ik heilig overtuigd van het bestaan van een God die wonderen doet. Toch heb ik nooit gevráágd om een wonder en om mijn pijn en ziekte weg te nemen. 

zaterdag 5 juli 2025

Kiezen voor jezelf... Zelfzorg of zelfzucht?

Iets wat mij al een paar jaar bezig houdt, is het fenomeen 'individualistisch zijn'.

Vaak wordt individualisme verward met egoïsme; verbinding uit de weg gaan en alleen aan jezelf denken, maar ook: alles alleen willen doen.

Maar is dit eigenlijk wel wat individualisme werkelijk is?

woensdag 18 juni 2025

Kunnen etherische oliën het coronavirus tegenhouden of verzwakken?


Onderzoekers hebben meerdere studies over etherische olie en corona verzameld, met een mooie conclusie:


🌿 Sommige oliën maken het moeilijker voor het virus om je cellen binnen te dringen.

🌿 Sommige oliën zouden het virus kunnen vertragen (volgens lab- en computermodellen).

🌿 Sommige oliën kunnen ontstekingen helpen remmen.

zaterdag 7 juni 2025

Meer energie dankzij vitamine C

Als ik een aantal dagen achtereen een hogere dosering vitamine C inneem, merk ik duidelijk verschil: meer energie, sneller herstel en meer kracht in mijn lichaam


We weten allemaal hoe waardevol zelfs een klein beetje meer energie kan zijn wanneer je snel moe en verzwakt bent.

In dit artikel deel ik mijn ervaring én de wetenschappelijke achtergrond die verklaart waarom vitamine C zo’n verschil kan maken.


dinsdag 8 april 2025

De ontstekingsremmende werking van aarden


👣 Iemand schreef een keer dat ik vage onzin deelde over aarden enzo...

Toch heeft met de blote voeten contact maken met natuurlijke oppervlakken, zoals gras, zand of aarde, verschillende positieve effecten op de gezondheid. Met name het verminderen van ontstekingswaarden in het lichaam is een groot voordeel:

vrijdag 4 april 2025

Wildpluktips | Brandnetel


Wist je dat de meeste geneesmiddelen gratis te plukken zijn in de natuur? 

Brandnetel is er zo één, die onder andere bijdraagt aan meer energie en helpt bij hooikoorts. 

"Medicijnvrij, vol energie en pijnvrij"

"In mei 2014 koos ik mijn kist uit en plande ik mijn begrafenis.


Ik was al bijna 20 jaar ziek en had bijna dagelijks hoofdpijn, vreselijke hersenmist, gewrichtspijn, spierpijn, extreme vermoeidheid en veel cognitieve problemen. 

 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.








Een nieuwe missie (sept 2025)

Vermoeid en belast...

Tien jaar geleden begon ik deze website om mijn zoektocht naar oplossingen voor chronische vermoeidheid, ziekte en pijn op te schrijven. Toe...