Citroensap en tandglazuur

Fruitzuren en koolzuren zijn niet zo goed voor je gebit, dit geldt niet alleen voor citroensap, maar ook voor andere fruitsappen, witte wijn, koolzuurhoudende frisdrank, fruit, enz. De reclame 'snoep gezond, eet een appel' mag daarom al jaren niet meer gebruikt worden.
Met name citroenen zijn erg zuur.
De zuren gaan op je tandglazuur zitten. Hierdoor wordt de bovenste laag van je glazuur wat zachter. Na een half uur is al het zuur doorgeslikt, weggespoeld met een extra glas water of heeft het speeksel de tijd gehad om het zuur te neutraliseren. Dan wordt het glazuur weer terug hard en is alles weer normaal. Tot zover niks aan de hand.

Maar wanneer het glazuur nog zacht is, kun je het zachte laagje beschadigen, zodra je gaat poetsen of eten.

Als je dit vaak doet, wordt je glazuur steeds dunner en je tanden steeds geler, omdat het gele tandbot wat onder het witte glazuur zit steeds beter zichtbaar wordt. Je ziet dit vooral bij mensen/jongeren die veel frisdrank of bijv. breezerachtige alcohol drinken.

Suikers hoeven bij een dunner en zacht laagje glazuur ook minder hun best te doen om een gaatje in te vreten.
Daarom mag je het eerste half uur na zuurhoudende drank of voeding niet poetsen. Je neem het citroenwater het beste ná het poetsen en minimaal een half uur vóór je ontbijt. Een extra glas water, een glas melk of je mond even spoelen haalt de zuurtegraad ook naar beneden.

Drinken met een rietje is ook handig, dan komt het citroensap minder glazuur tegen.

Als ex-tandartsassistente vond ik dit wel een extra waarschuwing waard. ;)

Liefs,
Nina