Posts tonen met het label gifstoffen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label gifstoffen. Alle posts tonen

woensdag 28 december 2022

Update december 2023

Voor het eerst sinds juni heb ik een weekje vakantie en dat was hard nodig, voel ik nu aan mijn lijf. Ondanks dat ik alweer bijna 10 jaar volledig ben afgekeurd, wil ik toch alle 'goede uren' die ik heb werken en dat is soms best een aderlating. 


𝐀𝐟𝐠𝐞𝐤𝐞𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐳𝐳𝐩-𝐞𝐫

Drie tot vier keer per week lukt het mij om 6 uur per dag werken en dat is ontzettend leuk, maar ook erg pittig. Het voelt aan het begin van de dag altijd alsof de avond al begint en ik ga overwerken tot midden in de nacht. Werken zorgt ervoor dat ik 's avonds geen kracht en energie meer heb om te koken of mijn huishouden op orde te houden, laat staan voor sociale activiteiten of sporten. 

Toch ben ik dit jaar voor mezelf begonnen (een bedrijf in fotografie, vormgeving en communicatie) en dat is een hele spannende, maar ook een hele goede beslissing geweest! 

vrijdag 19 februari 2016

Cosmetica | Manicure met natuurproducten

Als nagelstyliste vind ik het belangrijk om mijn nagels goed te verzorgen, al schiet dit er vaak bij in door de uitputting. Maar vooral als je chronisch ziek bent is het belangrijk om lief te zijn voor jezelf en jezelf regelmatig een verwenbehandeling te geven met natuurlijke producten.

Vandaag waren mijn nagels aan de beurt.

dinsdag 2 februari 2016

Voeding bij masthopathie, cystes en (verhoogd risico op) borstkanker

Voeding
Leefstijl en voedingspatroon hebben invloed op de pijn en cystes in de borsten. Ik kende het bijzondere effect al van voeding op Endometriose en op Lyme en ME, maar dat voeding ook bij cystes en ander soort knobbels effect heeft, weet ik pas sinds een paar maanden.

Er lopen zoveel vrouwen rond met mastopathie, die steeds te horen krijgen dat er niks aan te doen is... Zelf kreeg ik het advies om goede pijnstillers te gebruiken, maar dat is wel het laatste wat ik van plan ben.

Borstonderzoek | Onderzoek en uitslag

In mijn vorige blog 'Borstonderzoek | Schadelijk of niet?' schreef ik hoe kan worden vastgesteld of een knobbel kwaadaardig is of niet en welk onderzoek daarvoor kan worden ingezet, welk onderzoek schadelijk kan zijn voor de gezondheid en welke onderzoeken veilig zijn.

Borstonderzoek | Schadelijk of niet?

Zoals ik al vertelde in het vorige artikel 'Stilzwijgend knobbeltje' werd ik door de huisarts doorverwezen voor uitgebreider onderzoek naar een knobbeltje in mijn borst.

Omdat ik niet zomaar iets wilde laten onderzoeken zonder te weten hoe of wat, heb ik wat research gedaan en gezocht naar een borstonderzoek dat zo min mogelijk schade zou kunnen aanrichten in mijn lijf.

Mammografie
Bij een mammografie wordt gebruik gemaakt van röntgenstraling om het borstweefsel in beeld te brengen.
Mammografie is de meest bekende, regulier de meest geadviseerde en waarschijnlijk ook de meest gebruikte methode bij het opsporen van borstkanker, maar er kleven nogal wat nadelen aan.

Een stilzwijgend knobbeltje

Er zit al een tijdje een knobbeltje in mijn borst, oorverdovend stil en verraderlijk pijnloos te zijn.

Nu zijn knobbels en hobbels heel 'normaal' bij Lyme en ME, door alle ontstekingen, gifstoffen en ziekteverwekkers in het lichaam, dus onrust of pijn in de borst is niet direct iets om je zorgen om te maken. Het hoort bij het ziektebeeld en is niet iets om je zorgen over te maken, zullen de meeste artsen en lotgenoten zeggen.

Maar - laten we niet alles zomaar onder tafel schuiven - er is ook een verhoogd risico op kanker bij Lyme en ME.

zondag 6 december 2015

Milieuvervuiling | Tips voor duurzamer en gezonder leven

Dit artikel is een vervolg op 'Milieuvervuiling | Gezondheidsklachten', over de gevolgen van milieuvervuiling voor ons lichaam:
Wat is onze nalatenschap voor de generaties na ons? Een vergiftigde wereld met nóg meer vervuiling, nóg meer ziektes en nóg minder zuurstof?
Denken we dan massaal aan ons eigen belang? Denken we: "Wie dan leeft, wie dan zorgt"?? De 'wie dan leeft' is toevallig wel ons nageslacht!
We kunnen met z'n allen ingrijpen door te denken bij alles wat we doen: "Draag ik hiermee iets bij aan het milieu of vervuil ik het juist"

Wat kun je zelf doen?
Wil je liever zijn voor de natuur, wees dan in de eerste plaats liever voor jezelf. Je bent zelf tenslotte een waardevol stukje natuur dat niet (verder) vervuild mag raken, met nare ziektes en klachten als gevolg.

Milieuvervuiling | Gezondheidsklachten




Deze foto maakte ik tijdens een vakantie op Curaçao. Met pijn in mijn hart legde ik de milieuvervuiling vast in een tegelijkertijd paradijselijk mooi stukje wereld.

dinsdag 3 maart 2015

De 6 ziektestadia van dr. Reckeweg

Vandaag kwam ik een bijzonder interessant artikel tegen. Ik heb geprobeerd het kort samen te vatten, voor degene die moeite hebben met lezen, maar korter dan dit lukte niet, zonder essentiële informatie weg te laten.
 
  1. Ziek volgens de ziektestadia van dr. Reckeweg
  2. Lyme volgens de ziektestadia van dr. Reckeweg

1. Ziek volgens de ziektestadia van dr. Reckeweg


Fase 1
De excretie- of uitscheidingsfase
Deze ziektefase opent de ‘sluizen’ van het lichaam door de reinigings- en uitscheidingsorganen en veiligheidskleppen op volle toeren te laten functioneren. Dit uit zich in verkoudheidsaandoeningen, niezen, zweten, slijmafscheiding uit neus, mond en keel, overmatig en dik traanvocht, braken, vaginale afscheiding, heftige en klonterige menstruatie, stinkende adem, onfrisse lichaamsgeur, puistjes, oorsmeer, overmatige huidtalg-productie, diarree, stinkende ontlasting, donkere en stinkende urine enz. Het lichaam probeert hiermee ziekteverwekkers en schadelijke stoffen op te ruimen.

Aanpak:
Zit je in fase 1 dan is aandacht voor voedselpatroon*, immuunondersteuning*, beweging en omgaan met stress belangrijk.


Fase 2
De reactie- of ontstekingsfase
Wanneer de uitscheidingssystemen er niet in slagen om deze stoffen of indringers te verwijderen, probeert het lichaam ze te verwijderen met lokale ontstekingen zoals neuritis, artritis, hepatitis, bronchitis, colitis en nefritis (’-itis’ = ontsteking).

Aanpak:
In fase 2 is ook weer aandacht voor voedselpatroon*, immuunondersteuning*, beweging en omgaan met stress.


Fase 3
De neerslag- of verslakkingsfase
Wanneer het lichaam niet in staat is zijn schadelijke stoffen uit te scheiden, slaat het ze aanvankelijk op in de minder belangrijke vet- en bindweefsels en in de onderhuidse celweefsels. Uitingen van de neerslagfase zijn ziekten aan de uitscheidingsorganen (darmen, lever, longen, huid en nieren), neus- , strottenhoofd- en keelpoliepen, maagdarmzweren, endeldarmpoliepen, beginnend astma, psoriasis, levervlekken, eczeem en andere huidverontreinigingen, steenvorming in de nieren, gal en galblaas, oedemen, jichtknobbels, plaatselijke verhardingen in het spierweefsel, reumaverschijnselen van de weke delen (fibromyalgie), ruimte in de gewrichten, chronische gewrichtsontsteking, aderverkalking, chronische klierzwellingen, hoge bloedruk door slechte nierwerking, baarmoederpoliepen, endometriose, pijnlijke menstruaties, vergrootte keelamandelen, vergroeiingen van de wervelkolom, goedaardige tumoren (lipomen, myomen, poliepen), goedaardige prostaatvergroting, vetkussens, grauwe staar enz.

Op emotioneel niveau uit deze fase zich in het niet meer durven reageren op indrukken, het oppotten van gevoelens, een gevoel van onbevredigdheid.

Aanpak:
Zit je in fase 3, dan is beter voedsel*, ontgiften*, meer beweging en beter stressmanagement belangrijk.


Fase 4
De impregnatie- of verzadigingsfase
Als de zich opgehoopte giftige stoffen niet meer kunnen worden uitgescheiden of opgeslagen, raken organen beschadigd. Zo ontstaan maagdarm-zweren, maagontstekingen( gastritis), colitis, leverbeschadigingen, astmatische bronchitis, gezwollen lymfeklieren, kalkverarming in het beendergestel (osteomalacie), chronische slijmvliesontstekingen, astma, maagdarm zweren, zenuwontstekingen, vormen van migraine, geheugenzwakte, epilepsie, beginnende multiple sclerose, gevorderde atherosclerose, hartspierzwakte (myocardiopathie), gebreken aan de hartkleppen, vormen van bloedarmoede, leverfunctiestoornissen, galziekte (cholecystopathie) schildklierstoringen, chronische ontstekingen van de eierstokken, vergroeiing van de rugwervels (spondylopathie), reumatoïde artritis enzovoort.

Op het psychische niveau raakt men het contact met de oorspronkelijke behoeften verloren, wordt men depressief of juist geleefd door de emoties.

Aanpak:
Zit je in fase 4, dan is het 'all hands on deck': Voeden met de juiste supplementen, frisse lucht, beweging, stressmanagement en vooral goede begeleiding om de psyche te helpen uit de knoop te geraken.


Fase 5
De degeneratiefase
Omdat veel gifstoffen de lever passeren is dit orgaan in het bijzonder zeer kwetsbaar voor degeneratie (=aantasting). Aandoeningen die samenhangen met deze fase van vervuiling zijn levercirrose, verschrompelde nieren, open been, multiple sclerose, ziekte van Parkinson, verlammingen van organen, epilepsie, doofheid, blindheid, coördinatiestoornissen, verlaagde schildklierwerking, beroerte, volledige apathie; een onvermogen om gevoelsmatig te reageren.

Aanpak:
Het is in deze fase vooral belangrijk om met juiste begeleiding eerst een aantal fases terug te gaan alvorens de ziekteverwekkers te bestrijden en gifstoffen af te voeren.


Fase 6
De ontwrichtings- of neoplasma-fase
In deze fase wordt de celdeling verstoord en er kan woekering van cellen ontstaan. Kankerbevorderende gifstoffen kunnen nu zwakke plekken in het weefsel aangrijpen en kanker veroorzaken.

Aanpak:
Ingrijpen in de opname en uitscheiding van gifstoffen.
Overstappen op voeding die zo min mogelijk toxische stoffen bevat.
De uitscheidings- en reinigingsorganen stimuleren en ondersteunen.

*Hoe?
  • Biologische voeding.
  • Voeding die gezond is voor de darmflora.
  • Geneeskrachtige- en reinigende kruiden, planten, voedingsmiddelen en orthomoleculaire voedingspreparaten.
  • Ontgiftigingskuren, massages, meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen en het leren omgaan met emotioneel gif.

Bron:
http://www.natuurdietisten.nl

2. Lyme volgens de ziektestadia van dr. Reckeweg


Fase 1 & 2
De uitscheidingsfase & de reactie/ontstekingsfase
De ziekte van Lyme begint bijvoorbeeld met een insectenbeet, maar ook andere overdrachtsvormen zijn mogelijk. Soms krijg je een bult of een rode kring op de huid, wat jeuk, een lichte verhoging of een dag felle koorts, mits het immuunsysteem sterk genoeg is. Daarbij s schakelt het lichaam de Borrelia uit en is de Lyme niet verder gekomen dan fase 1, hooguit 2.

Aanpak:
Zit je in fase 1 of 2, dan is aandacht voor voedselpatroon, beweging en omgaan met stress erg belangrijk.


Fase 3
De neerslag- of verslakkingsfase
Helaas gebeurt het niet zo heel vaak dat het lichaam de Lyme-infectie zelf uitschakelt, dus gaat de Borrelia zich stilletjes vermenigvuldigen, waarbij je in het begin nauwelijks klachten ervaart. De uitscheidingsorganen beginnen in deze (fase 3) verstopt te geraken en gifstoffen worden opgeslagen in vetweefsels, bindweefsels en onderhuidse celweefsels.

Aanpak:
Zit je in fase 3, dan is actie geboden; beter voedsel, ontgiften, meer beweging, beter stress management.


Fase 4
De impregnatie- of verzadigingsfase
In deze fase steekt de flink vermenigvuldigde infectie de kop pas weer op. Mensen worden chronisch moe, krijgen problemen met organen en krijgen overal klachten.
Wanneer Lyme niet als oorzaak wordt gezien, worden de klachten bestreden zonder positief resultaat. Het kan zelfs zover komen dat de patiënt zware zenuwaandoeningen krijgt met uitval, verharding van het lymfeweefsel en algehele malaise. Op dat moment antibiotica geven is een zeer zware prikkel waarvan je maar moet afwachten of het lichaam dit aankan en kan gebruiken tot herstel.

Aanpak:
Zit je in fase 4, dan is het 'all hands on deck': Voeden met de juiste supplementen, frisse lucht, beweging, stressmanagement en vooral goede begeleiding om de psyche te helpen uit de knoop te geraken.

Notitie:
Vanuit het Natuurgeneeskundig principe moet vanaf fase 4 altijd eerst gevoed worden, voordat de ziekteverwekker kan worden bestreden. Daarom is goede voeding en extra supplementatie zo hard nodig.

Fase 5
De degeneratiefase
In deze fase is de lever zwaar overbelast en aangetast en het lichaam is flink vergiftigd.

Aanpak:
Het is vooral belangrijk om met juiste begeleiding eerst een aantal fases terug te gaan alvorens te ontgiften en de ziekteverwekkers te bestrijden.

Ineens flink ontgiften in fase 5, zoals bijvoorbeeld een sauna nemen, kan voor iemand met Lyme de klachten enorm laten toenemen. Stevig ontgiften kan je lichaam prima hebben als je in fase 1 zit en dus over een goede gezondheid beschikt, maar als tekorten niet eerst worden aangevuld in fase 5, zal ontgiften alleen tijdelijke verlichting geven en op de lange duur juist klachten doen verergeren.

Komen oude klachten weer naar boven tijdens de behandeling? Dan ga je in fases terug en ben je hard op weg weer de ‘oude’ te worden. :)

Aan elke ziekte zit een begin en een eind. Met deze 6 fasen als handvat kun je jezelf ergens plaatsen en nagaan wat voor die fase de beste aanpak is.

Een natuurarts kan hierbij helpen.


Bron:
Hayobol.nl


 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.