Mei 2011
In plaats van een omelet bij het ontbijt, maak ik een gezonde smoothie met veel groente, noten, zaden en fruit. Als lunch neem ik een ruim gevulde salade met gezonde olie en azijn in plaats van brood met vleeswaren en kaas.
‘s Avonds eet ik wat ik anders ook al at, maar nu zonder vlees en met nog meer groenten dan voorheen. Soms voeg ik noten toe, heerlijk! Ik moet er wel aan wennen, maar..
Binnen een week verdwijnt de pijn!
Ik weet natuurlijk niet of dit toeval is of werkelijk het resultaat van het dieet. Daarom ga ik na een week weer terug naar omelet met spek, melk en kaas, vleeswaren of vis en een stuk vlees bij het avondeten. Toch wel erg lekker!
De buikpijn keert acuut terug, dezelfde dag nog en de pijn blijft ook de dagen er na, tot ik weer over ga op het dieet zonder dierlijke vetten en de pijn stopt weer. Ik ben overtuigd.
Ik besluit voorgoed afscheid te nemen van mijn huidige eetgewoontes, hoe goed het me deels ook heeft gedaan en hoeveel moeite het ook zal gaan kosten om het te laten staan.
Endometriose is medisch gezien niet te genezen, maar in mijn geval toch echt wel rustig te houden!
Geen opmerkingen :
Een reactie posten